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心理学:人不顺时,去这3个地方多走走,好运会自己找回来

心理学:人不顺时,去这3个地方多走走,好运会自己找回来


谁都期望一生顺遂,福气常伴。可人生之路,起起伏伏,有坦途就必定有低洼。

无论是谁,总会遇到不顺的时候。而遇到不顺之时,不同的人会做出不同的反应和选择。而正是这些选择,让我们的人生渐渐的走上了不同的轨迹。

人生,总是一分耕耘一分收获,我们的每一次努力和坚持都不会白费。

雄鹰之所以可以翱翔天际,是因为不怕坠入低谷,一次次练习;毛毛虫之所以可以化茧成蝶,就是因为能够熬得住寂寞,有顽强的生命力。

当然,我们在人生遇到低谷的时候,也不必强迫自己硬扛。可以换一种思路、换一种生活,也许反倒会豁然开朗。

这不是逃避,而是变通,是力量的积蓄。人生,即使失败,也是经验。天气有阴晴,人生有顺逆。能够将不顺变成为人生的垫脚石,才是成事之人。

人不顺时,可以多去这3个地方走走,好运会自己跑回来找你,不信你试试。


菜市场,人间烟火气

都市人被生活,困在钢筋水泥的世界中。菜场,便成为了面无表情的都市人,最能感受到烟火气的存在。

当我们时运不顺,心情不好的时候,大可去到菜市场里转一转。看看碧绿葱茏的时鲜蔬菜、看看在水里悠游的河鲜,生命的力量真的可以转换心情。

菜市场,永远比你行色匆匆地奔走在板油马路上,更具有生命力。这是一片繁忙的天地,当你置身其中,仿佛能听到生活的脉搏在跳动。

摊主们忙碌地整理着货品,脸上挂着汗水,他们的吆喝声、顾客的还价声,在这片狭小的空间里交织成一首生活的交响乐。

然而,正是这些嘈杂的声音,充满着生活的气息,让我们感受到自己生命的成长与流逝 ,倍感珍惜。

人间烟火气,最抚凡人心。人一生所追求的平安喜乐,其实都在这一饭一蔬里。

菜市场藏于巷道,却让我们真真正正地可以静下心来,感悟这座城市的温度,抚平烦躁的心绪。

校园中,修身去戾气

校园能够带给人一种前所未有的“沉浸感”。这是种淡淡且复杂的情绪,很难用一两句简单的话表述清楚。

我是一个没有事业心的人,毕业后,就留在了这所从小成长的城市。很多外出闯荡的同学,聊天时,不约而同的都会聊到当初的校园,问我当初的校园如今是否有变化。

校园仿佛有一种魔力,我们只要走进校门,无需与人交谈,无需结伴而行,就会渐渐被一种书卷气和充实感填满,通体舒畅,似乎有了再战五百年的少年气。

校园中的那些青葱岁月,几乎给了我们所有最正确最温暖的认知。那些真挚,在以后的人生中再难出现。

回到校园,仿佛就回到过去,自己也随之年轻了几分。校园的风会吹拂你的脸,掀起你的帽子,卸掉你的盔甲。

低谷时,就到校园中去,再做一次曾经的翩翩少年、娇羞少女。去看看那些学弟学妹们,他们青春洋溢的身影和笑脸,是对被困在生活牢笼中的我们,最有效的治愈。

大自然,静神安心气

最近听到一个很火的说法:公园二十分钟理论。最初不信,可一试,真的好用。

这个理论最初来自一篇发布在《国际环境健康研究杂志》上的研究,据称,无论你心里有多少的负面情绪,只要找一个公园,什么也不做,只要在里面待上二十分钟,就能回血。

乍一听,这个理论十分玄乎,很不靠谱。但实践下来,你就会发现这是低时间成本,零金钱成本,且见效快无后遗症的打工人快充方案。

日常两点一线穿行在格子间中的生活,让人很容易丧失对于身边事物的感知,过度关注到自身的情绪。而一旦遇到了不顺,负面的坏情绪就会趁虚而入。

而大自然,就是有种神奇的力量。置身其中,呼吸着清新的空气,眼见着芬芳的花朵,感受着阳光的温暖,拥抱大树的绿意,可以帮我们舒缓压力、平和心绪、安神醒脑。

在大自然中,可以隔绝很多嘈杂的声音,让我们的感情和心回归宁静,去捋清自己的思路,知道自己真正想要的是什么。

心情低落的时候、人生不顺的时候,感知迷路的时候,就去大自然中汲取能量吧。


村上春树说:“你所有想要的样子,都能靠自己雕刻出来。”

有时,身处低谷,并一定是件坏事。生活的刁难,并不是要你变得气急败坏,而是要你变得更加从容。

没有人能永远坚强,我们要允许自己有软弱的时候。可以短暂逃离,但终是要回归。

非淡泊无以明志,非宁静无以致远。水面平静时,水中倒影才会清晰;人心在安宁时,自然拥有看破纷扰的智慧。

每临大事,唯有心静,方能从容。给自己一个缓冲,再整理行装重新出发。

好运不是求来的,是自己修来的。当人生遇到不顺时,记得多去这三个地方,静神、修身、安心,拨开云雾,向上生长,把好运气养回来。

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世界那么大,感谢你,可以看到我!

【文|唯唯安:笔有温度、为情发声,一个热爱文字的不典型写作者,邀请你共同感知生活】

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